Μελισσοθεραπεία

Γύρη... Διατροφική Αξία

Όταν κοιτάζουμε από κοντά ένα λουλούδι παρατηρούμε τους στήμονες που καταλήγουν σε μικρούς σάκους, τους ανθήρες, που περιέχουν μια χρωματιστή σκόνη, τη γύρη. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η γύρη για το φυτό είναι ότι το σπερματοζωάριο για τον άνθρωπο.

Σύνθεση της γύρης

Πρωτεΐνες 24 %, Σάκχαρα (γλυκόζη και φρουκτόζη κυρίως ) 27 %, Νερό 18.5 %, Κυτταρικές ουσίες 18%, μεταλλικά στοιχεία 5% (Ασβέστιο, Μαγνήσιο, Κάλιο, Φώσφορος, Θείο, Σίδηρος, Χαλκός, Μαγγάνιο, Πυρίτιο, Τιτάνιο, Ψευδάργυρος, Βόρον, Μολυβδαίνιο, Σελήνιο αλλά κι αρκετά ολιγοστοιχεία), λιπίδια περίπου 5%, Βιταμίνες κυρίως της ομάδας Β και άλλα ένζυμα.

 

28 μεταλλικά στοιχεία βρίσκονται στο σώμα μας, 14 είναι απαραίτητα. Η γύρη έχει και τα 28.

Η λήψη 35gr γύρης την ημέρα (περίπου 2 κουταλιές της σούπας), ικανοποιεί την ημερήσια ανάγκη σε αμινοξέα. Θεωρείται ως η καλύτερη τροφή για όλους, πολύ περισσότερο για τους χορτοφάγους, που ψάχνουν για μια πηγή πρωτεΐνης αντίστοιχης ή και καλύτερης του κρέατος. Χάρη στη σύνθεση της η γύρη θεωρείται αξεπέραστο διατροφικό συμπλήρωμα: 100gr γύρης αντιστοιχούν σε 500gr βοδινό κρέας ή σε 7 αυγά.

Η γύρη αποτελεί βασικό συμπλήρωμα των πρωταθλητών.

Φαρμακολογικές ιδιότητες της γύρης

  • Είναι αφροδισιακό.
  • Βοηθάει στον αναβολισμό του οργανισμού.
  • Βοηθάει στην όρεξη.
  • Προστατεύει από την αθηρωσκλήρυνση.
  • Αντιβακτηριακό.
  • Αντιβιοτικό.
  • Προστατεύει από την τερηδόνα.
  • Έχει αντικαταθλιπτική δράση καθώς προσφέρει ένα πλήθος βιταμινών [Προβιταμίνη Α (Καρατενοϊδή), Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β12, C, E, H (Βιοτίνη), Χολίνη, Ινοσιτόλη, Φυλικό οξύ, Ρουτίνη].
  • Αντιφλεγμονώδης.
  • Αντιοξειδωτική.
  • Αντιπαρασιτική.
  • Αντιπυρετική.
  • Μειώνει το οίδημα.
  • Μειώνει την αιμορραγία.
  • Μειώνει την πίεση.
  • Μειώνει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια.
  • Μειώνει τα αρνητικά αποτελέσματα του stress.
  • Είναι διουρητική.
  • Δίνει ενέργεια.
  • Βελτιώνει όλες τις εγκεφαλικές λειτουργίες.
  • Βελτιώνει την αιμοσφαιρίνη και την παραγωγή των ερυθρών κυττάρων.
  • Βελτιώνει την λειτουργία του εντέρου καθώς βοηθάει την εντερική χλωρίδα.
  • Βοηθάει στην λειτουργία και ανάπτυξη των μυών.
  • Βελτιώνει τις λειτουργίες του προστάτη.
  • Βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου.
  • Βελτιώνει τη ροή του αίματος.
  • Βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος.
  • Βελτιώνει τη δομή του ήπατος, βοηθώντας στην κατασκευή του κολλαγόνου.
  • Βοηθάει στην αποθήκευση της βιταμίνης C και μπορεί να συνδυαστεί με παράλληλη λήψη C όταν απαιτούνται μεγάλες ποσότητες C.
  • Βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδή.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό.
  • Προστατεύει το σώμα από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας (σε συνδυασμό με την πράσινη πρόπολη και το δηλητήριο της μέλισσας).
  • Βοηθάει στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.
  • Ενισχύει τα τριχοειδή.

ΠΡΟΣΟΧΗ! Να μην λαμβάνετε το προϊόν αν είστε αλλεργικός στη γύρη.

(Το κείμενο είναι αποσπάσματα από το βιβλίο «Apitherapy - Μελισσοθεραπεία» του Μανώλη Μυλωνάκη)

Mon Oct 21 16:23:58 +0000 2019

Έλαιο για τον πόνο του αυτιού. Νέο Προϊόν Mellifora. - https://t.co/AAyggwZyeX https://t.co/P4nAL2UwNE

Newsletter